Salud

La diabetes, ¿cómo les cambia la vida a las mujeres?


¿Es posible heredarle la diabetes a los hijos?

Si la mamá con diabetes tuvo a su hijo con menos de 25 años, la probabilidad de que sufra de diabetes tipo 1 es del 4% y se reduce a 1% cuando el parto se produjo después de esa edad. Si ambos padres tienen diabetes tipo 2, el riesgo es del 45%.

 

¿La enfermedad afecta la vida sexual?

Muchas veces sí, por cuenta de la pérdida de deseo sexual y la resequedad vaginal.

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¿Las pastillas anticonceptivas pueden desencadenar alguna complicación en las mujeres con diabetes?

Pueden aumentar los niveles de glucosa. Usarlas durante más de un año incrementa los riesgos de complicaciones.

 

¿La menopausia empeora la diabetes?

Los cambios en el equilibrio hormonal pueden hacer que los niveles de glucosa se descontrolen. También es posible que las mujeres con diabetes sufran una menopausia prematura y, en consecuencia, estén expuestas a mayores riesgos de enfermedades cardiovasculares.

 

¿Las mujeres con diabetes deben acudir con mayor frecuencia a controles ginecológicos?

Es recomendable, para cerciorarse de que no tenga un impacto negativo en los órganos reproductivos.

 

¿Durante el embarazo se deben medir con mayor frecuencia los niveles de glucosa en la sangre?

La mayoría de médicos recomiendan tanto a quienes tienen diabetes tipo 1 como a quienes sufren de diabetes tipo 2, medir la glucosa hasta ocho veces al día. Lo ideal es hacerlo antes de cada comida, entre una y dos horas después de comer, una hora antes de acostarse y de vez en cuando a la madrugada.

 

¿La lactancia materna está contraindicada para quienes sufren la enfermedad?

A menos que el médico diga lo contrario, la lactancia materna no debe sustituirse.

 

¿Cuánto tiempo después del parto se recomienda volver a medirse la glucosa?

Entre seis y ocho semanas después. El en 90% de los casos de diabetes gestacional, los niveles de glucosa se normalizan una vez nace el bebé.

 

¿Se deben eliminar las grasas de la alimentación?

Lo ideal es tener runa dieta rica en verduras, frutas y proteínas. En las mujeres embarazadas, que no toman insulina, se recomienda no eliminarlas completamente porque son esenciales para el desarrollo del cerebro del bebé.

 

¿Las mujeres diabéticas deben olvidarse de los dulces y postres para siempre?

Tener diabetes no significa que jamás se volverá a probar un chocolate o que en un cumpleaños hay que privarse de comer ponqué. Se aconseja reservarlos solo para ocasiones especiales y, en caso de antojos, intentar saciarlos con fruta.

 

¿Cuáles son los alimentos que más se deberían comer?

Los que son ricos en fibra, las verduras como el brócoli, la espinaca, la zanahoria y el calabacín. También se debe disminuir el consumo de sal en cada plato.

 

Fuente: Asociación Americana de Diabetes / Asociación Colombiana de Diabetes.


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